非鉄２５日目の昨日は四半期に一度の血液検査に行って来た

みなさん、こんばんは



火曜日に前日夕方からの深夜勤を終えた私は翌水曜日・木曜日と連休です
ふぁ、ほぼ一ヶ月ぶりの連休だし、夜中のうちに家を出ての遠征に・・・

なんて思っていたのですが、連休初日の昨日はなんと四半期に一度の血液検査を受ける日でして
なので、昨日はブログをアップしてからすぐに床に就きました

約５時間の睡眠から目覚めたのは午前７時
徐に起き上り身支度をしてから家を出るのですが、窓の外を見ると車は雪で埋まっていて・・・

つい三日前までは普通に雪がなく路面も出ていたのに火曜日朝からの降雪でわが町は積雪が一気に２３センチになりました
となると賑やかなのはテレビで流れてくる交通事故のニュースです










我が北海道はスピード狂の人が多いので今季お初の積雪状態でも夏と同じ走りをするものですからあちこちでスリップ事故が
多発していました

上の写真はＪＲ函館本線　峰延駅付近の交差点の様子ですが、一見すると普通の雪道に見えるかも知れませんが
道路はしっかり凍っているんです

相当前からちょっと強めにブレーキを踏むとＡＢＳがしっかりと利くほどです
ちなみに、私が行った病院のある札幌市は１１月の降雪としては６２年ぶりに４０センチ超えだったんだそうです










お蔭さまで市内の道路はこんな感じ・・・

本当は午後の診察を終えてからこの日運転のあったカシオペアを撮ってから帰ろうと思っていたのですが、帰り道の道路の
凍結のことを考えて撮影はしないで真っすぐに家に帰りました

はて、午前１１時半過ぎに採血を終えた私は前日夕方から何も食べてなかったので










お値段１，３００円の豪華なランチを頂きました
我慢したもなぁ・・・　十日前から

さて、食事を終えてから午後は先生との問診があるのですが、予約した時間に呼ばれ診察室に入り先生が開口一番に
今日の検査の結果なんですけど・・・

あらまぁ、また前回から数値が上がっちゃったのか？　と、思いきや










この３年間のなかでいちばんいい数値が出たことを告げられました
肝機能・中性脂肪・尿酸値がすべて基準値以下になりました

そんなアラフィフオヤジ、この３ヶ月はジョギングはやめ運動は体にはあまり負担にならないウォーキングにしたり、
果てまた、職場では水のペット飲料を２本飲んだり、そして妻はというと料理に使っていた油を米油に変えたそうです

そんな甲斐あってか数値が健康な人と同等な数字になってくれました
ただ、この先この数値を如何に継続して行くのかが今後の努力次第なんでしょうね

問診を終えた私は真っすぐ家路に就くのですが、途中の砂川市で前回は見事に外したスイーツのリベンジにと
















こんなものを買って家に帰りました
前回の洋ナシタルトと比べると雲泥の差で、とっても美味しく頂きました

しかも、晩ごはんの前に・・・
はて、この日の検査のために十日も我慢した焼肉

帰り道の途中で目的のお店の電気が点いているのを確認した私は妻とそこに行き豪華ディナーです


















この十日間は肉類は控え野菜中心の食事をし結構摂生していたので、久しぶりに食べた焼肉はとても美味でした
そして、このあとは温泉に行き疲れを癒します










近くには奈井江温泉や歌志内温泉、さらには上砂川温泉もありましたが砂川市から走ること約４０キロ
この日は芦別温泉に足を運びました

と、昨日はこんな感じで過ごしたのでまたしても列車の写真は撮らず仕舞いで終わりました
そんな私ですが、昨日で非鉄２５日目

なんと今月はメイン機で一枚も写真は撮っておらず
せめて今日くらいはご近所でちょこっとでも撮りたいと思ってはいますが・・・

そんなわが町は現在－１３．８℃
今季いちばんの冷え込みになっています

負けるなよぉ！　この寒さに
では・・・